Um compromisso com a saúde e o bem-estar das mulheres

A saúde física é essencial para a qualidade de vida e o desempenho no trabalho. Com isso em mente, o programa Woman at Work oferece sessões de fisioterapia específicas para as mulheres, focadas em melhorar a sua saúde física e ajudar a prevenir problemas relacionados com o trabalho.

Adicionalmente, foca-se na prevenção das doenças da mulher, em cada fase da sua vida (nomeadamente após gestação, e pós-menopausa).

As sessões são conduzidas por fisioterapeutas com formação especializada e têm como objetivo fornecer ferramentas que permitam às mulheres melhorar a sua capacidade laboral e o seu bem-estar geral. Estas sessões fazem parte de um programa anual, que se inicia no mês de março, no Departamento Médico, e estão abertas a todas as colaboradoras que desejem participar.

Para as mães, o regresso ao trabalho após o nascimento de um filho pode ser um desafio, especialmente quando ainda estão a amamentar. O Cantinho de Apoio à Amamentação foi criado para facilitar essa transição, ajudando as mães a conciliarem o aleitamento com a vida profissional.

Este espaço oferece condições apropriadas para a colheita e acondicionamento de leite materno, contribuindo para a promoção do aleitamento materno e o bem-estar individual.  Ajuda a melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, apoiando as colaboradoras num momento importante das suas vidas e contribuindo para o seu conforto e tranquilidade.

A prevenção é um dos pilares fundamentais do programa Woman at Work. Um dos destaques é o rastreio do cancro do colo do útero, uma medida essencial para promover a saúde e prevenir doenças graves. Realizado durante todo o ano, este rastreio inclui a realização do exame Papanicolau, que permite identificar precocemente alterações celulares que podem levar ao desenvolvimento de cancro.

Além do rastreio, o programa promove a informação e aconselhamento sobre saúde sexual e reprodutiva, ajudando as mulheres a adotar comportamentos saudáveis e a cuidar da sua saúde de forma informada e precavida.

O programa conta ainda com o rastreio do cancro da mama, uma iniciativa que visa não apenas detetar precocemente esta doença, mas também capacitar as mulheres com as ferramentas necessárias para monitorizar a sua própria saúde.

Durante o mês de março, em parceria com o grupo Lusíadas, oferecemos consultas médicas e exames gratuitos, incluindo mamografias e ecografias mamárias. Além disso, promovemos a educação sobre a patologia mamária e ensinamos as colaboradoras a realizarem o auto-exame da mama. 

A acessibilidade é uma prioridade no programa Woman at Work. Queremos garantir que todas as mulheres têm acesso aos cuidados de saúde que necessitam, independentemente das suas condições individuais. Por isso, esforçamo-nos por criar um ambiente inclusivo e diverso, onde as colaboradoras se sintam apoiadas e bem informadas.

Além disso, investimos na literacia em saúde, oferecendo informação clara e acessível sobre temas de saúde física e mental, bem como a promoção de hábitos saudáveis. Acreditamos que, ao aumentar o conhecimento sobre saúde, estamos a capacitar as nossas colaboradoras para tomarem decisões informadas sobre o seu bem-estar.